一、大圈和小圈到底是什么？
一般来说，大圈指BDSM圈, 包含了BD、SM和DS，但大圈很多时候可以和SM画等号，之所以叫大圈是因为涉及的方式繁多，有些甚至比较极端。小圈指SP圈，方式比较单一，程度不深。
二、广义上大圈即BDSM，狭义大圈是SM
作为广义上的大圈，BDSM是一个统称，涵盖了一系列与支配、服从、纪律、束缚和惩罚等相关的类性行为与心理活动。包括了诸多模式，但主要可归结为三个主要倾向：B/D（绑缚与调教、Bondage & Discipline）、SM（施虐与受虐、Sadism & Masochism）、DS（支配与臣服、Dominance & submission）。BDSM是BD+SM+DS
（1）BD：绳艺捆绑
BD主要指绳缚、绳艺，主要指身体上的束缚与控制，是一种结合身体束缚与控制、艺术审美和情感交流的活动。捆绑不仅仅是简单的身体束缚，还追求艺术的美感，更是一种情感和心理的掌控。在国内通常被称为捆绑（KB）、或者借用日文的“紧缚”。
BD将身体的束缚转化为一种艺术形式。通过绳索的运用，使身体呈现出优美的线条和造型，带来视觉上的愉悦和美感。
BD注重探索身体和情感的世界。参与者可以通过身体的束缚和控制，获得丰富的感觉刺激和情感释放。这种体验帮助人们更深入地了解和探索自己的欲望。
※需要说明的是，BD可以单独进行，也经常是BDSM的构成要素。
（2）狭义SM：偏重身体层面的施虐与受虐
在广义上，SM等同于BDSM，属于后者的简称。 狭义SM指的是即通过施加或接受疼痛和羞辱来获得性快感的性活动。既包括肉体痛苦（如鞭打导致的痛感），又包括精神上的痛苦（如羞辱、支配所导致的痛苦感觉）。SM关系的核心是“虐”，当然不是说它的快感不牵涉精神，而是精神占比比较少。
在这种关系里，以发泄性欲望为优先，很多属于仅维持某一情景下的各取所需。总体而言，SM是为了满足自身生理层面的欲望。更享受身体感官带来的快感，且非常依赖这种直接的满足。
（3）DS：注重精神层面的支配与臣服
BDSM中的核心关系，DS关系更多地偏重心理层面的支配与臣服。身体的支配与控制必须建立在内心臣服的基础之上。DS关系日常也更重视双方亲密关系的培养。身体和调教手段都只是用来达到精神臣服的工具。
在DS关系中，处于支配地位的人，愉悦感来自于強大的控制感、被依赖感和被需要感。处于被支配地位的人，则因产生被控制、臣服感、依赖感、归属感而感受愉悅。
一般来说，DS需要建立长期稳定的关系，过程中需要进行权力交换，即sub授权dom对自己进行支配控制。深刻懂得、心灵相通是重中之重。Dom需要精准地掌控sub的内心感受和所思所想。
DS涉及更多陪伴、理解和安全感等，而sub通过自己的顺从让Dom满意，sub比M会更在意对方感受甚至忽略自身，而M的心理状态则是更优先满足自己。M和sub的行为相似但是心态差异较大。
三、小圈SP：恋痛型与管教型
SP即SPANK，一般指打屁股，是通过手或工具拍打屁股以引起暂时性疼痛的行为。理论上属于SM的一个分支，主要内容是打屁股。
小圈关系大体分两种：恋痛型与管教型、恋痛性是指通过对被动方的责打，单纯追求身体上的疼痛，管教型则是通过管教和约束，形成心理上的依赖。也有人兼而有之。
相应地，小圈行为主要也为两种，实践与管教。实践，就是专门找搭档进行Spank等行为。管教则是对生活和学习上的行为进行监督管教，满足了获得关爱等心理需求。
SP其实和SM有类似的地方，也是被动方围绕SP行为来满足恋痛、管教和驯服的心理需求。但SP行为是以打屁股为主的管教和体罚行为，很多时候与性无关，与SM涉及太多性行为有所不同。
很多小圈内玩家认为，主和被，与S/M、DOM/SUB有本质上的区别， 双方没有森严的等级，更贴近于“人生导师”的角色。当然，主也有威严，却是类似于兄长对妹妹、老师对学生那样杂糅着爱之深、责之切的权威。
小圈和大圈的区别有以下几点：
小圈项目比较单一，以SP为主；大圈则项目广泛。
小圈不刻意追求性接触；大圈SM的大多数行为都围绕性。DS则处于两者之间。
小圈的关系更平等、与日常认知接近，程度较浅；大圈的关系明显颠覆社会一般认知、非日常化。
综上所述，大圈SM对应恋痛型SP，大圈DS对应小圈管教型SP，可以说不管大圈小圈都有SM因素，也同时都具有DS因素。各个圈没有本质上的区别，只是往前走的程度有远有近。各圈都有人恋痛，也有人不恋痛。
各个分支虽有区别，但并非泾渭分明。对于很多人来说，BD+SM+DS+SP等因素可能兼而有之，只是侧重点不同，完全区分开既不可能也无必要。
每个人的内心需求也千差万别，不应该被那些框架限制住。重要的是在弄清自己想要什么样的关系的基础上，努力加以实现。
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