社区动态 - 猫匿-第16页
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千万不要长期熬夜。 熬夜似乎成为了当代年轻人的代名词。 如今每天都要面对各种各样的压力，也只有黑夜才是属于自己的时间。 但是我们在享受这样浅显的快乐同时，也应该考虑到熬夜所给我们带来的更多的坏处。 长期熬夜会让自身的免疫力下降，从而引发更多的疾病。 熬夜会给心脑血管带来更大的压力，所以现在的心脑血管疾病才会越来越年轻化，很大一部分原因都是因为熬夜带来的。 同时也会让自己变得无比疲劳，第二天无论工作还是上学都会格外没精力。 如此循环下去，身体已经形成了亚健康模式，各种疾病便会趁人之危，从而造成不可逆转的后果。 所以千万不要长期熬夜，这是透支我们生命的最关键因素。 如果让身体长期如此高负荷的去运转的话，总有一天会爆发，到那个时候再后悔的话，可能一切为之过晚。 希望每一个人都能够知晓熬夜的危害，早睡早起才能有助于身心健康！#青春许愿季#

千万不要长期熬夜。 熬夜似乎成为了当代年轻人的代名词。 如今每天都要面对各种各样的压力，也只有黑夜才是属于自己的时间。 但是我们在享受这样浅显的快乐同时，也应该考虑到熬夜所给我们带来的更多的坏处。 长期熬夜会让自身的免疫力下降，从而引发更多的疾病。 熬夜会给心脑血管带来更大的压力，所以现在的心脑血管疾病才会越来越年轻化，很大一部分原因都是因为熬夜带来的。 同时也会让自己变得无比疲劳，第二天无论工作还是上学都会格外没精力。 如此循环下去，身体已经形成了亚健康模式，各种疾病便会趁人之危，从而造成不可逆转的后果。 所以千万不要长期熬夜，这是透支我们生命的最关键因素。 如果让身体长期如此高负荷的去运转的话，总有一天会爆发，到那个时候再后悔的话，可能一切为之过晚。 希望每一个人都能够知晓熬夜的危害，早睡早起才能有助于身心健康！#青春许愿季#-猫匿
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被人民日报的这段话治愈了： “你跑得快，22岁有个家，身边全是赞叹，你跑得慢，30岁还在路上追求梦想，有的人为了车房拼了一辈子，有些人买辆摩托车走遍大好河山。你想成为怎样的人，过怎样的生活，只要你不后悔就行。并不是所有人都能在早上七点钟起床的，也别拿一碗饭来衡量一个人胃口的大小。有的人喜欢狼吞虎咽，有的人喜欢细嚼慢咽，允许别人做别人，也允许自己做自己，一岁有一岁的味道，一站有一站的风景，跟着自己的心走就好。不是所有选择都必须要做出正确选项的，只要你想，你可以选择你喜欢的选项，沿途的花会一直开，以后的路也是，祝你也祝我。”-猫匿
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